海鹽來源于海水,用于增加亮度和美感并腌制食物。雖然海鹽有營養,但也含雜質和重金屬,不建議長期食用。
精鹽來源于湖水或井水,加入碘可以預防甲狀腺疾病,目前應作為日常使用范圍更廣的食用鹽。
(向下滑動查看更多妙招技巧)
打開Facebook專頁 >